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顺时而医，跟着节气过日子
作　者：廖荣鑫，文小敏	出版社：华南理工大学
中图法类别：R.医药卫生
出版日期：2023-10-1
开　本：	版　次：次
页　数：
装　帧：
ISBN：9787562373575
价格：45.00

本书在中医理论的指导下，以二十四节气为线索，分春、夏、秋、共四个章节，从饮食、起居、运动、中医等方面介绍了身体调理的基本原则、具体方法。本书还依节气介绍了一些常见中草药的特点、功效以及以此为基础的药膳调制和食用方法，有依时依体食物进补原则。结合四季环境变化指导大众调养身心，从而达到养护生命、祛病延年的目的。本书对于弘扬优秀传统文化特别是中医治未病常识大有益处。

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